出産を機に全身のシワが目立つ|産後に出る原因とケアの仕方

産後急に、肌の衰えを感じてシワだらけになってしまう。ナゼそうなるか?どうケアすれば良いか?について紹介します。

お腹に子供がいる妊娠の苦労を乗り越えて、体はスッキリ。これからの子育てに希望を膨らませつつ、その一方で産後に感じる自身の変化に気がつく方も多いです。

お腹や首などの全身にシワができたり、目の下や頬などがシワシワおばあちゃんみたいになってしまう。そういうケースも人それぞれですが、多かれ少なかれあります。

妊娠中より明らかに肌が劣化したように感じていませんか?ここではまず、そうなってしまう原因について紹介します。

出産するとシワが増える原因

エストロゲンの減少

授乳するとシワが増えるページでも紹介しましたが、一番大きいのは女性ホルモンの一つ「エストロゲン」の減少です。

エストロゲンが減少するのは、産後は胎盤がなくなることも影響して、女性ホルモンの分泌が不安定になります。エストロゲン自体が減少するケースが多いんです。

大豆を多く含む食事を採るようにする。ただ過剰摂取は子宮の疾患の原因になるので、ほどほどに。毎日の食事で、少しずつとることを心がければ大丈夫です。

あとは産後のホルモンの分泌は元に戻ってきますので、あせらないことです。エストロゲンは代謝にも関わってきますので、肌自体が元気がないことが多く余計にシワが目立ってしまいます。

加齢による肌老化

出産にばかり気をとられがちですが、年齢を重ねて自然にコラーゲンが減少することも一つです。お肌は25歳を過ぎたら老化がはじまっていきます。なので普段からレチノールやビタミンC誘導体などのスキンケアで、コラーゲン減少を食い止めましょう。

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お腹のシワが目立つ場合

産後はお腹の皮が一気に伸びきってしまいます。赤ちゃんがお腹からでていくと、その分お肉や皮があまってシワのような線になって見えます。

スキンケアクリームやボディクリームで、こまめにマッサージをすることが必要です。産後は、急激にダイエットしたかのような状態になります。なのでシワが目立ってしまうんです。

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シワを解消するスキンケア⇒


お肌の調子、最近悪くなっていませんか?

「どうも、お化粧のノリが悪い」「疲れたらすぐに肌が荒れる」

朝から育児に家事に忙しくしていると、なかなかお肌の手入れまで回らないかもしれません。

ですがお肌の衰えは確実にやってきますし、肌の調子が悪いのをほおっておくと後でツケが回ってくるかもしれません。

特に日々イライラしたり、疲れることが多いとますますお肌の調子は悪くなります。

女性は特に30代から「同じ年齢でも、見た目に差がつく」ようになります。

同窓会にいっても、ずっと若々しくて憧れる人と、「疲れちゃったな・・」という人の差が目立つもの。

「忙しいから・・」ということで、ケアを後回しにしていると、どんどん回復させるのが難しくなります。

このまま「疲れたオバサン」になるのは、避けたいものです・・。

忙しくても、しっかりお肌のお手入れをしたい。でも忙しいし、化粧水や乳液も肌に入っていかない・・そんな方は、下記のページを参考にしてみてください。

お肌の調子が悪い"本当の原因"と、若さをキープするケアについて >>

イチオシのスキンケア

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